0609146Ученые из Британии проводили исследование, в результате которого выяснилось, что дети, которые не завтракают, подвергаются риску заболеванию диабетом. Четыре тысячи школьников приняли участие в данном исследовании. Возраст школьников от девяти до десяти лет. Ученые следили за частотой завтраков школьников, и за тем, что употребляют школьники на завтрак.

Результаты показали, что пропуск завтрака повышает уровень сахара в крови.

Каша, которая подается на завтрак, богата клетчаткой, а клетчатка защищает организм от диабета. Ученые предполагают, что дети, которые не завтракают в течение дня, употребляют большое количество жирной пищи, вред от которой известен каждому.

Сахарный диабет способен вызвать слепоту и почечную недостаточность. Увеличивается риск сердечных заболеваний. Сахарный диабет возникает тогда, когда инсулин не действует на организм, или организм вырабатывает очень малое количество гормонов. Сахар начинает накапливаться в организме, и остается в крови, вместо того, чтобы вырабатывать энергию. Появляется сильнейшая усталость и чувство неутолимой жажды.

Ученые рекомендуют: детям необходимо завтракать кашей!